?

Log in

No account? Create an account

С острой душевной болью прием без очереди

Entries by category: здоровье

Голод или...
a_tushin
https://brilliantnurse.com/wp-content/uploads/2017/08/fat-man.jpg


Если ты постоянно голодный, хотя и явно не голодаешь, посмотри под кат - возможно там указана причина твоего поведения

Read more...Collapse )




promo a_tushin сентябрь 3, 18:59 35
Buy for 10 tokens
Жизнь не стоит на месте. Появляются новые блогерские площадки и т.п. Поэтому в этом марафоне, кроме взаимной дружбы в ЖЖ, хочу предложить тоже самое в Дзене, Инсте и Конте... ну и, конечно, в ФБ, ОК, ВК, ТВ :)) ссылки на мои страницы под катом. Добро пожаловать! ФБ Алеша Тушин…

Основы хорошего сна
a_tushin



Плохо спите? С трудом засыпаеет? Недосып? А правильно ли вы готовитесь ко сну? Проверьте себе!

Read more...Collapse )




Коварные фасольки
a_tushin
Польза и вред фасоли для организма


Оказалось, что моя любимая красная фасоль является один из самых полезных продуктов! Но, к сожалению еще оказалось, что с ней нужно быть аккуратным, чтобы польза не привлекалась по вред. Итак, по прядку...


Read more...Collapse )





Зря едим
a_tushin
https://amazingfacts.ru/wp-content/uploads/2018/07/9348.jpeg


Подсчет калорий не единственное, что можно сделать для улучшения здоровья и перехода к правильному питанию. Есть немало продуктов, которые содержат много калорий, но мало полезных веществ, и их употребления лучше избегать. Тогда и считать ничего не придется!
Read more...Collapse )



Причины раннего пробуждения
a_tushin
https://techtoday.in.ua/wp-content/uploads/2014/01/insomnia.jpg

Кажется, что проблему раннего вставания высосали из пальца. Между тем желание организма проснуться задолго до будильника не всегда считается правильным. В результате - недосыпание, стресс и прочие напасти... Вот несколько причин такого поведения и способы решения проблемы.

Read more...Collapse )




О фитоняшах и всех прочих...
a_tushin
https://cdn.techsling.com/wp-content/uploads/2018/08/leggings.jpg


Чистил свою Инсту — удалял подписку на тех, о ком ни сном, ни духом... В процессе этого действа утомило созерцания прокаченных ручек, ножек, попок финоняш разного рода обеих полов и пр. зожевцев. И это не зависть, скажу я вам, а вот что...

Read more...Collapse )


А!? Каково!
a_tushin



Воркаут слово англицкое, но милое русском слуху… и духу, сам воркаутер-пенсионер (хи-хи). Однако, довелось мне нынче пройтись по спальным районам столичным, снабженным и турниками, и брусьями, и лесенками, и вот что я увидел…

Read more...Collapse )