a_tushin (a_tushin) wrote,
a_tushin
a_tushin

Category:

Незаметные враги здоровья


https://cdn.pixabay.com/photo/2014/12/13/20/08/finger-567279_1280.jpg

Кажется, что здоровая жизнь начинается с абонемента в спортзал. Это не так. Ведь вокруг нас есть множество вещей, незаметно влияющие на наше здоровье и не в лучшую сторону. Как это происходит? Смотрите сами

Старый пластиковый контейнер

Многие покупают набор пластиковых контейнеров и пользуются ими годами. Между тем, это вредит здоровью, так как поликарбонат содержит BPA — он, со временем, начинает выделяться из стенок контейнера в пищу. Врачи советуют менять контейнеры минимум раз в пару месяцев.

Антибактериальное мыло

Антибактериальное мыло не более эффективно в убийстве бактерий, чем обычное. А вот триклозан, активный ингредиент антибактериальных моющих средств, может навредить. Регулярное использование антибактериального мыла приводит к тому, что организм повышает устойчивость к антибиотикам.

Освежители воздуха

Большая часть освежителей воздуха содержит фталаты — вещества, использующиеся для того, чтобы запах подольше оставался в воздухе. Вред фталатов доказан давным-давно: помимо всего прочего, они весьма негативно влияют на репродуктивную функцию.

Посудная губка

В идеале, губку для мытья посуды стоит менять раз в два дня. Иначе здесь будут скапливаться такие количества вредных микробов и бактерий, что следующая помывка посуды сделает ее лишь грязнее. Сальмонелла, к примеру, прекрасно себя чувствует на пористой поверхности старой губки.

Пластиковая доска для резки

Пластик — не самый лучший материал для разделочной доски. Со временем здесь образуются микропоры, куда забиваются бактерии. Вся новая пища ими, соотвественно, заражается. Перейдите на качественные деревянные доски: древесина содержит смолы, которые являются естественным антибактериальным средством.

Цифровой детокс

Немногие сегодня способны пересилить себя и отвлечься от смартфона/планшета/ноутбука хотя бы на пару часов. Психологи же утверждают, что человеку нужен минимум один день в неделю, проведенный в состоянии информационной блокады. Откуда, вы думаете, появляется это чувство постоянной усталости?


Сидячий образ жизни

Последние исследования показали: в среднем человек проводит 7.7 часов в день сидя. Особо ленивая часть людей способна провести сидя до 15 часов. Такой образ жизни максимально замедляет метаболизм. Отсюда все вытекающие проблемы: от ожирения до инфаркта.


Будьте здоровы!


Tags: ЗОЖ, Здоровье, Человек
Subscribe

Posts from This Journal “Здоровье” Tag

promo nemihail 10:00, yesterday 76
Buy for 30 tokens
Время бить тревогу. Когда-то самое престижное место в Москве, за очень короткий срок превратилось в одно из самых токсичных и опасных. (кадр из к/ф Волк с Уолл-Стрит) Считается, что Москва-Сити - детище чуть ли не самого Сергея Юрьевича Полонского. И, что удивительно, его сомнительная…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 15 comments