a_tushin (a_tushin) wrote,
a_tushin
a_tushin

Category:

Повышаем свою эффективность

https://avatars.mds.yandex.net/get-pdb/872807/32cb7e0a-6cdb-4e05-a964-ca4cfb29d578/s1200?webp=false

Вот, друзья, советов вам в ленту, которые помогут использовать вам свой потенциал на все 100%!

Ставьте цели на каждый день.

Без фокусировки легко отвлечься. Реши, что должен делать и, а потом сделай это.

Делай самое неприятное сразу.

Чтобы победить промедление и откладывание на потом нужно научиться делать самые неприятные задания утром вместо того, чтобы откладывать их на другое время дня. Эта маленькая победа позволит провести очень продуктивный день.

Учитывай пик активности.

Определите время, в которое  работаете наиболее эффективно и запланируйте на него важные задачи. Над второстепенными задачами работай не на пике активности.

Оптимизируй задачи.

Разместите блоки времени для работы, требующей концентрации, друг за другом. Запланируйте простые задачи и задачи, выполняя которые можно отвлекаться в зоне взаимодействия, а важные задачи – в зоне без взаимодействия.

Ограничивай время.

Отведите себе определенное время, например 30 минут, чтобы сдвинуть задачу с места. Не волнуйтесь о том, насколько далеко вы сможете зайти. Просто работайте в течение этого времени.

Подключайте группирование.

Сгруппируйте аналогичные задания, такие как телефонные звонки или поручения в один блок и расправьтесь с ним за один заход.


Используйте уголок тишины.

Найдите место, где можно работать до упада без риска того, что тебя отвлекут, например, в библиотеку, в парк, в кофейню или на свой задний двор.



Tags: Технологии, Человек
Subscribe

Posts from This Journal “Технологии” Tag

  • Ускоряем метаболизм

    Если говорить по-простому, метаболизм — процесс, который превращает еду в топливо. Его скорость влияет на внешний облик человека. При…

  • Острые ножницы без особого труда

    Как заточить ножницы быстро, просто, подручными средствами? Легко! Если прочитать, то что находится под катом ;) Можно использовать для…

  • Убираем отеки и лишнюю жидкость

    Конечно, без води "и не туды, и не сюды", но зачем на лишнее? Тем более, что это совсем не полезно для здоровья. В первую очередь речь…

  • Беляны. Думаю вы о таком и не слыхали

    Если спросить, что такое беляны, то немногие ответят на этот вопрос. А ведь всего каких-то 100 лет назад эти гигантские корабли плавали по Волге…

  • Освежить?

    Предлагаю вашему, друзья, вниманию простой, дешевый, эффективный да еще и полезный способ освежить воздух в помещении. Его применяли еще в…

  • Не жирем без диеты

    Скажите, что такое невозможно? Возможно! Еще как возможно если слеводать следующей стратегии: Пей воду. Это полезно не только для здоровья в…

  • Чистим белые кроссовки

    Белые кроссовки – это стильно и универсально, но... Но есть маааленький нюансик :( Белый цвет чертовски легко пачкается... Что делать?…

  • Новый мыш!

    Компания Swiftpoint представила компактную мышку собственной оригинальной разработки для работы с компьютером в любом месте. Гаджет под названием…

  • Если вдруг...

    Если вдруг щекочет в горле... потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он…

promo nemihail 14:00, вчера 45
Buy for 20 tokens
Началось. Этот проект мы готовили более 2 лет, вымеряли каждый см пространства и довели его до идеала. За основу мы взяли несколько самых лучших проектов фахверковых домов, в том числе дома компании HUF HAUS, совместили всё самое лучшее, улучшили все, что только было возможно. Самое сложное…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments