a_tushin (a_tushin) wrote,
a_tushin
a_tushin

Categories:

Неудачи - пустяки?

https://staticylai.state.gov/uploads/sites/2/2016/11/shutterstock_272625332_2-3.jpg


Как известно плохо не то, что человек упал. Плохо, что не смог встать... Да неудачи могут преследовать нас довольно продолжительное время в разных делах. Как пережить "полосу неудач"? Вот вам ряд советов

1. Поймите, почему вам больно

На подсознательном уровне отказ включает страх одиночества. Инстинкты подсказывают: «Если я не достигну своей цели, могу умереть». На самом деле это, конечно, не так.

2. Ощутите землю под ногами

У вас учащается сердцебиение, можно вспотеть или ощутить тошноту, порой включается туннельное зрение. С этим сложно справиться, но помогут упражнения. Встаньте на пол, походи на месте, сцепите и расцепите руки, сосредоточьтесь на ощущениях. Дышите медленно и глубоко. Со временем вы перестанете считать отказ трагедией и увидишь в нем возможность.

3. Не забывайте о себе

Следует правильно питайся, больше гулять, переставь мебель в конце концов. Цель в том, чтобы не полагаться на одного человека, который удовлетворит все ваши нужды. То же касается конкретной работы, университета или дома.

4. Поймите, чему тебя учит отказ

Не взяли на работу? Значит, можно еще поработать над резюме. Вас отверг потенциальный партнер? Значит, он и сам тебе не подходит. Извлеки максимум пользы из ситуации.

5. Не давайте проблемам тебя остановить

Все известные люди не раз получали отказы. Тот, кто сегодня отказал вам, тоже с этим сталкивался! Ни один человек не может соответствовать всем представлениям сразу, так что подумайте о том, что за черной полосой последует белая! :)


Subscribe

  • Друзья, с Новым годом!

    ДРУЗЬЯ, С НОВЫМ ГОДОМ!

  • С праздником?

    Друзья, вот, решил полюбопытствовать , а кто из вас празднует День народного единства, или как-то отмечает?

  • С праздником!

    Поздравляю с праздником всех трудящихся, которые делают этом мир лучше, и ветеранов труда, которые построили тот мир, в котором мы живем!…

promo nemihail 13:08, yesterday 8
Buy for 20 tokens
Беда не приходит одна Если кто ещё помнит одного из самых ярких блогеров Живого Журнала Рому Петрова romapetrov, то этот пост для вас. Ромы с нами уже нет, однако в его семье продолжают происходить неприятные вещи, так год назад папа Ромы перенес инсульт и мы с вами помогли ему…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 20 comments

  • Друзья, с Новым годом!

    ДРУЗЬЯ, С НОВЫМ ГОДОМ!

  • С праздником?

    Друзья, вот, решил полюбопытствовать , а кто из вас празднует День народного единства, или как-то отмечает?

  • С праздником!

    Поздравляю с праздником всех трудящихся, которые делают этом мир лучше, и ветеранов труда, которые построили тот мир, в котором мы живем!…