a_tushin (a_tushin) wrote,
a_tushin
a_tushin

Полезная и вредная жидкость при обезвоживании

http://s1.1zoom.me/big0/21/275036-frederika.jpg


Если обезвоживание застигло в диких условиях, где под рукой нет живительной влаги, не спеши восстанавливать водный баланс любыми доступными способами, ведь не все они эффективны, некоторые весьма — опасны, а отдельные могут нанести большой вред твоему организму. Разберемся по порядку

Моча

Полезная и вредная жидкость при обезвоживании

Мочу можно пить только в самом крайнем случае. С одной стороны, у тебя выдался как раз такой, с другой — моча это отходы жизнедеятельности нашего организма. Чем меньше воды в организме, тем темнее будет цвет мочи, интенсивность которого определяет пропорция смешивания почками воды с твердыми веществами.

При обезвоживании моча будет становиться только темнее, а концентрация ненужных организму веществ будет только расти. И вводить такой «коктейль» вновь в свое тело уж точно не принесет никакой пользы. Чтобы жидкость не пропадала зря, в условиях жаркого климата ее можно использовать для увлажнения одежды. Так, ты внесешь хоть какой-то вклад в терморегуляцию и уменьшишь потоотделение.

Кровь

Полезная и вредная жидкость при обезвоживании


В числе прочих напитков кровь крупного рогатого скота пьют некоторые племена Африки. Они смешивают ее с молоком или протыкают животное и потребляют еще теплую кровь. Но несмотря на то, что это жидкость, такой напиток, скорее, служит блюдом для восполнения белка и минеральных веществ, нежели воды. В то же время известно много случаев, когда потерпевшие кораблекрушение выживали в открытом океане, питаясь, например, кровью черепах. Это действительно может спасти жизнь, но при этом можно получить и порцию патогенов, переносимых с кровью.

Кроме того, регулярно восполняя дефицит жидкости кровью можно заработать гемохроматоз — заболевание, при котором в организме накапливается железо. Попробовать все-таки стоит: раз ты решил рассматривать этот вариант восстановления водного баланса, то каким бы ни был высоким риск — в данном случае он оправдан.


Сосать камешек

Этот старый трюк практикуют многие искатели приключений по всему миру. Идея состоит в том, чтобы вызвать выделение слюны, но никакой мифической влаги извне ты при этом не получаешь. Способ эффективен, но для снижения чувства жажды, а не для лечения обезвоживания.

Есть снег

Полезная и вредная жидкость при обезвоживании


Снег представляет собой замерзшую воду. Однако помимо нее он содержит еще и обездвиженный воздух. Таким образом, чтобы восстановить водные запасы в организме, только для возмещения 1 литра воды придется съесть порядка 10 литров снега, конечно же, чистого. При таких объемах недалеко и до ангины, и переохлаждения организма — согласись, не самая радужная перспектива в твоих обстоятельствах. Для восполнения водных запасов снег подходит лишь в растопленном виде. Разведи костер и заготовь себе воды, а если нет ни дров, ни спичек — можно, к примеру, набить снегом какую-нибудь емкость, прикрыть ее чем-нибудь черным и поставить на солнце.

Есть припасы

Даже водянистые продукты расходуют из твоего организму воду, которая итак в дефиците, чтобы беспрепятственно перемещаться по желудочно-кишечному тракту. Если только есть и не пить, то это приведет к запорам, а при худшем сценарии — к кишечной блокировке. Поэтому вместо того, чтобы есть водянистые продукты, лучше попробуй извлечь из них воду. Вместе с такой жидкостью ты получишь еще и немного витаминов с калориями, которыми ты сможешь насытить организм без лишнего расхода твоих водных запасов.

источник


Tags: Здоровье, Технологии, Человек
Subscribe

Posts from This Journal “Технологии” Tag

  • Приняли таблетку

    Не успели россияне втянутся в смягчения карантинных мероприятий, а тут еще и Минздрав, по сообщению Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ),…

  • Новая тактика

    Российские снайперы освоили тактику борьбы с вертолетами. Теперь они способны организовывать специальные засады, из которых смогут расстреливать…

  • Панацея или выдумка?

    Многие сегодня считают, сколько прошли за день шагов с помощью умных часов, шагомеров или мобильных приложений и радуются, если достигают…

promo a_tushin may 11, 2017 20:37 163
Buy for 10 tokens
Без мудреных подводок… френдмарафон. Добавлю всех, кто добавит меня . СК не важен.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments