a_tushin (a_tushin) wrote,
a_tushin
a_tushin

Внимание, самые калорийные!

Список самых калорийных продуктов

Будь очень осторожной с этими продуктами. Убежден, бывет, что хочется... понимаю, но! Знайте, сколько калорий вы получите ;)⠀

1. Животные жиры. В 100 г сала имеет около 800 ккал, в 100 г коровьем масле около 876 ккал, в рыбьем жире почти 1000 калорий!

2. Растительные масла. В 100 г подсолнечного, оливкового масла содержится 884 ккал.

3. Трансжиры. Например, в 100 г маргарина 720 ккал, а в майонезе 624 ккал.

4. Орехи. Да, это очень полезный продукт. Но! В 100 г грецкого ореха 630 ккал, арахиса около 550 ккал, лесном орехе 630 ккал, кешью 635 ккал, фисташках 560 ккал. Мало?

5. Шоколад. В обожаемом тобою молочном шоколаде, в 100 г – целых 550 ккал, а в горьком – 546 ккал.


источник


Tags: ЗОЖ, Здоровье, Человек
Subscribe

Posts from This Journal “ЗОЖ” Tag

  • Ну, с почином

    Как говорил Чебурашка, мы строили, строили... а я плавал, плавал (правда пришлось с перерывом на пандемию :( ) и после месяца регулярных занятий…

  • Пандемии конец!

    Да, именно так, пандемии коронавируса конец. По крайней мере для меня лично точно. И этому есть простоя объяснение. Дело в том, как я писал…

  • Вот так ЗОЖ, ядрена вошь!

    Повстречал в живой природе необычную разновидность приверженцев здорового образа жизни... или, скорое, моды на него, на ЗОЖ. А дело было так.…

Buy for 30 tokens
Время бить тревогу. Когда-то самое престижное место в Москве, за очень короткий срок превратилось в одно из самых токсичных и опасных. (кадр из к/ф Волк с Уолл-Стрит) Считается, что Москва-Сити - детище чуть ли не самого Сергея Юрьевича Полонского. И, что удивительно, его сомнительная…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments