a_tushin (a_tushin) wrote,
a_tushin
a_tushin

Внимание, самые калорийные!

Список самых калорийных продуктов

Будь очень осторожной с этими продуктами. Убежден, бывет, что хочется... понимаю, но! Знайте, сколько калорий вы получите ;)⠀

1. Животные жиры. В 100 г сала имеет около 800 ккал, в 100 г коровьем масле около 876 ккал, в рыбьем жире почти 1000 калорий!

2. Растительные масла. В 100 г подсолнечного, оливкового масла содержится 884 ккал.

3. Трансжиры. Например, в 100 г маргарина 720 ккал, а в майонезе 624 ккал.

4. Орехи. Да, это очень полезный продукт. Но! В 100 г грецкого ореха 630 ккал, арахиса около 550 ккал, лесном орехе 630 ккал, кешью 635 ккал, фисташках 560 ккал. Мало?

5. Шоколад. В обожаемом тобою молочном шоколаде, в 100 г – целых 550 ккал, а в горьком – 546 ккал.


источник


Tags: ЗОЖ, Здоровье, Человек
Subscribe

Posts from This Journal “ЗОЖ” Tag

  • Пища, которая спасет от простуды

    Под катом несколько продуктов, полезные и профилактические свойства которых как нельзя кстати в зимой. Приятного просмотра и аппетита :)…

  • Где живет витамин А

    Думаю, что мало кто удивиться, если я скажу что витамином А богата морковь :) Но, друзья мои, знаетели вы, где еще ее довольно много? А? Всеее…

  • Как сохранить зрение

    Если ты фанат гаджетов, работаешь за компьютером, а еще и смотришь вечерами любимые сериалы, стоит принимать меры, чтобы сохранить хорошее…

promo a_tushin september 3, 18:59 35
Buy for 10 tokens
Жизнь не стоит на месте. Появляются новые блогерские площадки и т.п. Поэтому в этом марафоне, кроме взаимной дружбы в ЖЖ, хочу предложить тоже самое в Дзене, Инсте и Конте... ну и, конечно, в ФБ, ОК, ВК, ТВ :)) ссылки на мои страницы под катом. Добро пожаловать! ФБ Алеша Тушин…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments