a_tushin (a_tushin) wrote,
a_tushin
a_tushin

Неожиданная причина несвежего дыхания

Самая распространенная причина запаха изо рта


«Плохое» дыхание хотя бы изредка случается с каждым. И причин ему может быть бесконечное множество: от выпитого за обедом кофе до симптомов серьёзных заболеваний. Но, оказывается, самая распространённая причина специфического запаха проста, банальна и легко поправима:


Имя ей – обезвоживание.

О том, что обезвоживание вредит организму и даже влияет на настроение, знают, наверное, всё. Как и о том, что не стоит отказывать себе в лишнем глотке чистой воды. Но вот о таком побочном эффекте дегидрации, как запах изо рта, даже не задумываются. А зря. Механизм прост: недостаток влаги подсушивает слизистые оболочки тела (включая рот) и, как следствие, выделяется куда меньше слюны. А при снижении количества этого естественного дезинфектора многочисленные бактерии беспрепятственно господствуют в ротовой полости, провоцируя неприятный запах.

Так что соблюдение водного баланса, да и просто стакан воды – отличная профилактика несвежего дыхания. Особенно, если оно идёт в комплекте с отказом от курения и чрезмерного употребления кофе (и алкоголя, кстати, тоже), а также посещениям стоматолога раз в полгода-год.

И полегче с алкоголем! ;))


источник


Tags: Здоровье, Интересно, Технологии, Человек
Subscribe

Posts from This Journal “Здоровье” Tag

  • Внимание, сердечный приступ!

    Каждый второй человек имеет проблемы с сердцем и находится в зоне риска. Раньше считалось, что этот недуг относился только к старикам, но теперь…

  • Натуральные антибиотики

    Открытые чуть менее века назад антибиотики принесли не мало пользы человеку. Но как же жили люди без них, без атибиотиков? Оказывается существет…

  • А вы ведетесь на такое?

    Сегодня многие новые и якобы реальные человеческие расстройства, страхи и другие психологические проблемы в большинстве случаев поддерживаются и…

promo a_tushin september 3, 18:59 22
Buy for 10 tokens
Жизнь не стоит на месте. Появляются новые блогерские площадки и т.п. Поэтому в этом марафоне, кроме взаимной дружбы в ЖЖ, хочу предложить тоже самое в Дзене, Инсте и Конте... ну и, конечно, в ФБ, ОК, ВК, ТВ :)) ссылки на мои страницы под катом. Добро пожаловать! ФБ Алеша Тушин…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 21 comments