a_tushin (a_tushin) wrote,
a_tushin
a_tushin

Неожиданная причина несвежего дыхания

Самая распространенная причина запаха изо рта


«Плохое» дыхание хотя бы изредка случается с каждым. И причин ему может быть бесконечное множество: от выпитого за обедом кофе до симптомов серьёзных заболеваний. Но, оказывается, самая распространённая причина специфического запаха проста, банальна и легко поправима:


Имя ей – обезвоживание.

О том, что обезвоживание вредит организму и даже влияет на настроение, знают, наверное, всё. Как и о том, что не стоит отказывать себе в лишнем глотке чистой воды. Но вот о таком побочном эффекте дегидрации, как запах изо рта, даже не задумываются. А зря. Механизм прост: недостаток влаги подсушивает слизистые оболочки тела (включая рот) и, как следствие, выделяется куда меньше слюны. А при снижении количества этого естественного дезинфектора многочисленные бактерии беспрепятственно господствуют в ротовой полости, провоцируя неприятный запах.

Так что соблюдение водного баланса, да и просто стакан воды – отличная профилактика несвежего дыхания. Особенно, если оно идёт в комплекте с отказом от курения и чрезмерного употребления кофе (и алкоголя, кстати, тоже), а также посещениям стоматолога раз в полгода-год.

И полегче с алкоголем! ;))


источник


Tags: Здоровье, Интересно, Технологии, Человек
Subscribe

Posts from This Journal “Здоровье” Tag

  • Кормите мозг!

    Думаю все мозг нужен ;) А вы его кормите? Регулярно? Правильно? А знаете ли вы, что согласно исследованиям, употребление листовой зелени помогает…

  • О пользе горячего шоколада

    В холодную погоду горячий шоколад отлично согреет. Кроме того, что этот коричневый вязкий напиток не только вкусен, но еще и очень полезен для…

  • Скрытые признаки депрессии

    Психические проблемы могут проявляться очень по‑разному. Зачастую человек просто не обращает внимания на затянувшееся «плохое…

promo a_tushin september 3, 18:59 35
Buy for 10 tokens
Жизнь не стоит на месте. Появляются новые блогерские площадки и т.п. Поэтому в этом марафоне, кроме взаимной дружбы в ЖЖ, хочу предложить тоже самое в Дзене, Инсте и Конте... ну и, конечно, в ФБ, ОК, ВК, ТВ :)) ссылки на мои страницы под катом. Добро пожаловать! ФБ Алеша Тушин…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 21 comments