April 5th, 2020

Buy for 20 tokens
Есть у меня конфиденциальная информация, которой бы я хотел с вами поделиться. (автор фото: Михаил Нефедов) Все вы наверняка читали недавний пост в блоге Елены Мироненко lena-miro.ru про меня. Если кротко, то в том посте меня окатили помоями и выставили слабоумным, больным и…
Дождь матрица

Простой действенный способ преодолеть «жор» при похудании


Не по своей воле, а токмо по стечению обстоятельств скинул я за последних четыре месяца килограммов двадцать.
Но не дай Бог вам так худеть, ибо моему похуданию я «обязан» химиотерапии и облучению шеи и части ротоглотки. Вернее, побочным проявлениям этих способов борьбы с раком, к которым мне пришлось прибегнуть.
Но, речь не об этом.
Уже месяца два я питаюсь практически без ограничений, за малым и вес начал приходить в норму, что с некоторых показателей мне уже перестало нравиться.
Естественно, что я начал искать разные способы по унятию своего аппетита.
Да, про стакан воды для того, чтобы унять приглушить чувство голода я слышал, периодически им пользуюсь и мне это помогает.
Но, рекомендовать его всем, как врач, я не могу, ибо при некоторых заболеваниях излишки воды в организме – это не всегда хорошо. А потому, при наличии у вас хронических заболеваний, необходимо изначально проконсультироваться с лечащими врачами, а не пить воду, вместо еды, желая похудеть.

Для вас и для тех, кому лишняя вода не противопоказана, но, хотелось бы иметь для запаса ещё один вариант на всякий случай – я нашел в интернете ещё один такой способ.
Он действенен в тех случаях, когда аппетит застаёт вас внезапно.
К примеру, когда по вашим планам, до приёма пищи остается час-другой, а вы уловили из кухни или проходя мимо шаурменной.
В таких случаях, если возможно, специалисты советуют взять этот продукт в руки и, закрыв глаза, его несколько минут нюхать. Если взять продукт в руки не удается, то просто встав там, где этот запах наиболее интенсивен – несколько минут вдыхать его носом, выдыхая через рот.
После всего этого, если аппетит не прошёл, необходимо съесть банальное яблоко и запить его водой.
Таким образом можно, по словам диетологов, можно «обмануть» организм, съев вместо фастфуда (а именно он, как правило, так шикарно пахнет) полезный диетический продукт, избежав соблазна набрать ненужные вам лишние калории.
Берегите себя и питайтесь здраво!


Как хранить продукты месяцами

Как хранить продукты месяцами
Купить еды на пару месяцев карантина – это только полдела, вторая половина заключается в том, чтобы продлить жизнь продуктов питания максимально долго. Так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно выброшенные деньги.
О том, как лучше всего хранить те или иные продукты, овощи и фрукты…
Collapse )

Неотложные дела



Весь парк завешан информационными листовками, а игровые зоны перетянуты лентой. Интересно, что должно остановить людей от прогулок в карантин кроме листовок и лент?
Collapse )

Спасибо, я счастлив




Сегодня многие и много пишут про жизнь в условиях карантина. Пишут о перипетиях, тревогах, радостях, повседневной жизни и пр. Я могу сказать в этой связи только одно: я - счастлив... Да, я счастлив по настоящему счастлив и вот почему

Collapse )



Что нельзя делать сразу после еды.


Существуют определенные правила, которые помогают еде перевариться. Иногда неправильные действия могут привести к проблемам с внутренними органами живота. "Рамблер" рассказывает, что нельзя делать сразу после еды.
Пить чай
Collapse )

Гигантские "входы" в подземный город Антарктиды?

Один из  спутников, делавших  съемку Антарктиды  обнаружил  на  ледовом континенте  странное  образование,  напоминающее  по  своей  форме  гигантский  вход  в  пещеру  или  тоннель.   Размеры  этого  "входа"  поражают  -  они составляют  около  90  метров  в  ширину  и  30  метров  в  высоту.  Является ли этот объект  искусственным  объектом  или  естественным природным  образованием?   Многие исследователи  до  сих  пор  спорят  по  этому  поводу.

Нынешняя Антарктика  представляет  из  себя  14  млн  квадратных  километров  бесплодной  ледяной  пустыни  с  очень  суровыми  природными  условиями. Температура  воздуха   в самое холодное время достигает   от  - 65 до -80  градусов Цельсия,  а  скорость ветра  -  до 300  километров в час.  На этом  континенте  нет  никаких  постоянных  поселений  кроме  научных  станций  некоторых  государств,  персонал  которых  периодически  меняется.



Collapse )