?

Log in

No account? Create an account

С острой душевной болью прием без очереди

Оцените
a_tushin



Оцените уровень своей физической подготовки по шкале от "одышка при моргании" до Read more...Collapse )


Tags:

promo a_tushin september 3, 2018 18:59 35
Buy for 20 tokens
Жизнь не стоит на месте. Появляются новые блогерские площадки и т.п. Поэтому в этом марафоне, кроме взаимной дружбы в ЖЖ, хочу предложить тоже самое в Дзене, Инсте и Конте... ну и, конечно, в ФБ, ОК, ВК, ТВ :)) ссылки на мои страницы под катом. Добро пожаловать! ФБ Алеша Тушин…

Утренний глоток поэзии
a_tushin



Александр Блок

* * *
Запевающий сон, зацветающий цвет,
Исчезающий день, погасающий свет.


Read more...Collapse )




[reposted post]Кидалово с рекламными постами
28.07.2012
ledy_lisichka wrote in nash_dvor
reposted by a_tushin


Рекламные посты в Сети (в ЖЖ) пишете или, может быть, собираетесь ?
Если да, то с удвоенным вниманием ознакомьтесь с мошеннической схемой, как разводят наивных лохов исполнителей рекламных заказов на крупные суммы.
Если знаете другие случаи, поделитесь в каментах ).

Итак,

Read more...Collapse )


Правда, мне момент со списанием средств с карты неясен.
Как именно отель осуществил списание.



[reposted post]Простые кухонные трюки
lukilukii
reposted by a_tushin
Наверняка вы не раз поражались бытовой мудрости и сноровке ваших мам и бабушек по поводу всего, что находится в пределах кухни. Это ведь они рассказали нам, что сырое яйцо от вареного можно отличить, просто покрутив их на столе, или что кофе из турки не убежит, если поставить ее в ковшик с водой. Все эти хитрые навыки обращения с едой и напитками приходят с опытом, и сегодня немного теории, которую обязательно стоит испытать на практике…

Продлите свежесть овощей

Простые кухонные трюки
На дно ящика для овощей в холодильнике постелите бумажные полотенца. Они поглощают лишнюю влагу и не допускают таким образом быстрого загнивания овощей.

Сохраните пузырьки в шампанском

Read more...Collapse )

[reposted post]Американцам придется раскошелиться на пармезан
lusia_lusi
reposted by a_tushin
Американские политики просто не могут не вести войну: геополитическую, экономическую или любую другую. Примечательно, что былые союзники США в любой момент могут стать врагами. Не то, чтобы Евросоюз был для Штатов равным партнером, но теперь он все стремительнее приближается к минусовой отметке.



Read more...Collapse )

[reposted post]Как картошка помогает похудеть
пират
aqua_parus wrote in world_cookbook
reposted by a_tushin


Не торопитесь исключать этот полезный овощ из своей диеты.

[Spoiler (click to open)]
Принято считать, что картошка — вредный крахмалистый овощ, содержащий одни пустые калории. На самом деле все наоборот. Рассказываем, чем полезна картошка и как она поможет вам похудеть.

Калий

Картофель богат калием, который регулирует водно-солевой баланс в организме, т. е. борется с отеками. Также калий нужен для нормального функционирования сердечно-сосудистой и нервной систем, участвует в снабжении клеток кислородом. Калий содержится не только в картофеле: его много, например, в сухофруктах и хлебе, но, согласитесь, эти продукты способствуют набору веса куда больше, чем картошка.

Витамин С и В6

Также картошка богата витаминами С и В6. Последний участвует в передаче импульсов между клетками нервной системы и мозга и в синтезе серотонина — вещества, которое улучшает настроение и успокаивает.

Крахмал

В картофеле содержится устойчивый крахмал. Это вид крахмала, который не всасывается в тонком кишечнике, а попадает в толстый, где питает полезные бактерии, улучшая пищеварение. Больше резистентного крахмала содержится в приготовленной, а потом охлажденной картошке. Так что не спешите отказываться от картофельных салатов.

Антиоксиданты

В картошке много антиоксидантов, уменьшающих воздействие свободных радикалов на организм. В частности, в картофеле содержатся каротиноиды, флавоноиды и феноловая кислота. Согласно некоторым исследованиям, антиоксиданты замедляют процессы старения в организме, предотвращают диабет и некоторые виды рака.

Индекс насыщения

Последнее, но самое важное: у картошки очень высокий индекс насыщения по сравнению с другими продуктами. Это означает, что 100 калорий, полученных из картофеля, насытят вас лучше, чем 100 калорий, полученных из макарон, фруктов, хлеба или мяса. Причем картошка одинаково хорошо насыщает как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Таким образом, включив картофель в свой рацион, вы сможете снизить общее количество калорий (в одной средней печеной картофелине их всего 160), но при этом оставаться сытым.

Разумеется, есть и одно важное «но». Все вышеперечисленное в большей степени относится к вареной и печеной картошке, а не к картофелю фри и пюре с маслом и сливками. Жаль, но чудес все-таки не бывает.




[reposted post]Чем хитрый от умного отличается?
avto_mira
reposted by a_tushin

Еще с раннего детства нам знакомы такие понятия, как «умный», «дурак», «хитрый»… К примеру, взять любую сказку с участием Лисы. Кто как не она хитрее всех? Или Ивана, которого все называли «дураком», но который в итоге оказывался всех хитрее… и умнее?

Так он «умный» или «хитрый»? Вот и в жизни так: часто маленькая (а то и совсем не маленькая) хитрость помогает извлечь нам выгоду из какой-нибудь ситуации или обойти острые углы, или решить задачку быстрее. Как в поговорке говорится? — «Умный в гору не пойдет, умный гору… обойдет!» Не говорит ли это о том, что «умный» часто применяет свою хитрость для достижения быстрого результата более коротким путем? А значит, не говорит ли это о том, что хитрость является признаком ума? Для начала, давайте определимся, что же такое «ум» и «хитрость»?!

В Большом энциклопедическом словаре значится: «Ум — способность мышления и понимания. В истории философии — то же, что и разум, дух. В латинском языке этому понятию соответствует „интеллект“». Однако, понятие «хитрость» в этом же словаре опускается, зато в других словарях можно найти определения, которые отождествляют хитрости: «Хитрость — ловкость, лукавство, коварство, ухищрение, злоухищрение, виляние, криводушие, выверт, изворот, увертка, уловка, ухватка, прием, обходец, маневр, махинация, тактика, лазейка, предлог, софизм, плутня, проделка»…

Ум хитрого направлен на поиски выгоды для себя, часто путем обмана. Хитрым может быть человек не обладающий большими знаниями.

Read more...Collapse )

[reposted post]Роспотребнадзор назвал самые полезные орехи.
vitaminka2012k
reposted by a_tushin

Роспотребнадзор назвал самые полезные орехи и посоветовал есть их один-два раза в неделю, сообщается на сайте ведомства.
В список самых полезных вошли кешью, лесной орех, грецкие орехи, арахис, а также кедровые орешки и миндаль.

"Орехи следует употреблять один-два раза в неделю, небольшими порциями (около 35 граммов). Совместное употребление орехов и зерновых (например, выпечка с ореховой начинкой, мюсли или другие комбинированные завтраки) усугубляют аминокислотный дисбаланс в организме, поэтому целесообразно употреблять орехи совместно с молочными или кисломолочными продуктами, мясными блюдами, молочными кашами или десертами", — говорится в сообщении.

Read more...Collapse )

[reposted post]Два банка на Маврикие принимают клиентов-нерезидентов. Какой банк выбрать?
offshore_wealth
reposted by a_tushin
Уважаемый читатель,

Выбор банка для Вашего бизнеса – это не только выбор юрисдикции, но и выбор тарифов банка, условий обслуживания, процедуры открытия и обязательных требований.




В некоторых случаях выбрать страну для открытия корпоративного счета недостаточно, т.к. в стране может быть несколько банков, предлагающих свои услуги нерезидентам.

Сегодня мы бы хотели обратить Ваше внимание на банки Маврикия. Наша компания сотрудничает с несколькими банками страны, каждый из которых привлекателен по-своему.

Стоит отметить, что Маврикий, несмотря на свое географическое расположение, успешно развивается. Благодаря стабильности и надежности банковской системы, которая  была создана на основе Английского финансового регулятора  в 1967году, Маврикий привлекателен для оффшорного бизнеса.

Итак, возьмем для примера два банка Маврикия и назовем их «Банк А» и «Банк В».
Процедура открытия проходит удаленно в обоих банках, на первом этапе документы передаются в скан-копиях по е-мейлу. Но в «Банке В» Вы не сможете подать заявку на открытие счета самостоятельно, так как банк сотрудничает только с уполномоченными представителями.

В «Банке А» доступно меньшее количество валют: USD, EUR, GBP, MUR, AUD, CHF, AED.
В «Банке В» выбор валют немного шире: USD, EUR, GBP, AUD, CAD, CHF, HKD, SGD, CNY, INR, JPY, ZAR.

Предлагаемые пластиковые карты:
«Банк А» - Master Card, «Банк В» - Debit Master Card и Union Pay Сard.
Требование к сумме минимального депозита у банков отличается существенно: «Банк В» требует 5000 USD, в то время как «Банк А» установил минимальный депозит в размере 200 000 USD.

Также «Банк А» предлагает широкий спектр услуг по управлению активами (доступны 3 пакета: дискреционный,  совещательный и казначейский).

Для открытия счета в «Банке А» Вам необходимо будет предоставить скан-копии заполненных банковских форм, заверенные нотариально с Апостилем копии регистрационных и личных документов на наш е-мейл. После одобрения заявки, в течение 7 дней банк вышлет на Ваш почтовый адрес документы вам на подпись.

Для открытия счета в «Банке В» помимо предоставления скан-копий заполненных форм и заверенных документов, специалист банка проведет формально видео интервью с Вами для идентификации. Для активации счета необходимо будет оплатить комиссию 100 USD и отправить оригиналы заверенных документов курьерской доставкой в банк.

Ежемесячная комиссия по обслуживанию счета в «Банке А» устанавливается индивидуально после оценки профиля вышей компании и не будет меньше 50 USD.

Входящие платежи в USD - 25 USD, а за исходящие платежи в USD - 0,1% (минимум 40, максимум 75 USD).
В «Банке В» если вы на счету поддерживаете минимальный баланс не менее 5000 USD, то ежемесячная комиссия в 50 долларов не взымается.

Входящие платежи этом банке бесплатны, а за исходящие платежи постоянная фиксированная комиссия 60 USD.
Теперь Вы сможете сделать предварительный вывод, какой из этих банков подходит под требования Вашей компании. Если у вас появились вопросы, смело звоните или пишите нам на е-мейл: info@offshore-pro.info


[reposted post]Угонщик элитных авто об убийстве владелицы Q5: «Так не работают»
avroraiwa
reposted by a_tushin
Дорогие машины везут через Урал в Казахстан. Схемы и секреты профессионального угонщика

Угонщик элитных авто об убийстве владелицы Q5: «Так не работают»
Убийцы Ксении Каторгиной заработали на троих 350 тысяч рублей
Фото: со страницы Ксении Катаргиной во «ВКонтакте»

Волонтеры и полиция прекратили поиски хозяйки Audi Q5, 27-летней Ксении Каторгиной: подозреваемые в убийстве девушки задержаны в Челябинске, ее тело найдено в Екатеринбурге, в частном секторе на Уралмаше. Девушка пропала после того, как поехала показать свою машину перед продажей. Профессиональный угонщик рассказал «URA.RU», почему машину погибшей нашли на Южном Урале и стоит ли опасаться банд угонщиков-убийц.
Read more...Collapse )


[reposted post]Г.Сидоров о проекте распыления сознания.
karhu53
reposted by a_tushin


Read more...Collapse )

Японских котов вам в ленту!
a_tushin
Прогулка по острову кошек Аошима

Думаете фото - монтаж? Нет это жители острова японского острова Аошима в префектуре Эхимэ. И их еще полно под катом ;)

Read more...Collapse )


[reposted post]Передергивающие немцы
нихера не делаю
bender190191 wrote in boeing_is_back
reposted by a_tushin
Определенные представители Германии просто поражают сознание. Так называемая свобода позволяет им творить абсолютно все, что взбредет им в голову. Ладно бы ребята ограничивались исключительно аудиторией Германии, но они вещают в нескольких странах.



Read more...Collapse )

[reposted post]Нет, такой хоккей нам не нужен
denataliya wrote in samarski_kray
reposted by a_tushin
Смотрю на хайп, который поднимается вокруг федерации хоккея Самарской области и просто не нахожу цензурных слов.



Read more...Collapse )


[reposted post]- Пап, да ну... Мне в лом. Лучше я в углу постою
пути
xwx
reposted by a_tushin
IcWvxh1.jpgДевушка стучится в двери богатого дома:
- Здравствуйте, а вам няня не нужна?
- Вы знаете, а у нас совсем нет детей.
- Да ничего страшного, они у меня с собой!


- Батюшка! Ну вот я - не пью, не курю, работаю как вол, жене не изменяю! Неужели я неправильно живу?!
- Отчего же? Правильно, сын мой. Но зря
Read more...Collapse )

[reposted post]«Ужасающая машина шпионажа»: Facebook снова блочит всех подряд
lusia_lusi
reposted by a_tushin
Facebook уже давно перестал выполнять функции соцсети. Сейчас там активно распространяется прозападная пропаганда, а неугодные аккаунты и группы банятся без адекватного объяснения причины. В этот раз таким образом пострадал акк проекта RT Russian Kitchen.



Read more...Collapse )

[reposted post]Секреты телесериала об английских аристократах, благодаря которым он завоевал весь мир
tanjacha1
reposted by a_tushin


«Аббатство Даунтон»






Англичане давно и, по-видимому, навсегда снискали репутацию снобов, и сами, пожалуй, не согласятся расстаться с такой своей национальной особенностью. Может, быть, в этом и заключен секрет популярности шести сезонов сериала «Аббатство Даунтон» - аристократы туманного Альбиона предстают перед зрителем в довольно предсказуемом амплуа, при этом их реакции на определенные события становятся неожиданными – не такого ждешь от истинных снобов. Для мира «Аббатство Даунтон» - это лучшая версия Англии, какая только укладывается в устоявшиеся шаблоны.


В чем состоит привлекательность сериала для современного зрителя




Леди Мэри Кроули в исполнении Мишель Докери

Леди Мэри Кроули в исполнении Мишель Докери

Read more...Collapse )