?

Log in

No account? Create an account

С острой душевной болью прием без очереди

Три причины
a_tushin



- Назови хотя бы три причины, почему тебе так срочно надо лететь к морю?
Read more...Collapse )


Tags:

promo nemihail 14:00, yesterday 45
Buy for 20 tokens
Началось. Этот проект мы готовили более 2 лет, вымеряли каждый см пространства и довели его до идеала. За основу мы взяли несколько самых лучших проектов фахверковых домов, в том числе дома компании HUF HAUS, совместили всё самое лучшее, улучшили все, что только было возможно. Самое сложное…

Утренний глоток поэзии
a_tushin



Белла Ахмадулина

Сны о Грузии - вот радость...

Сны о Грузии - вот радость!
И под утро так чиста
виноградовая сладость,
осенившая уста.

Read more...Collapse )



[reposted post]Супружеский долг
"да что вы говорите"
ledy_lisichka wrote in nash_dvor
reposted by a_tushin


Вот пишет френд полушутливый, но и полусерьёзный пост про супружеский долг :

Долг!
Повинность!
да.
Кому она нафиг сегодня нужна?


Read more...Collapse )

Poll #2094777 Супружеский долг

А вы как исполняете этот долг ?

Отдаю с процентами
8(47.1%)
Забиваю
5(29.4%)
Мне ещё рано об этом думать
3(17.6%)
Отвечу в каментах
1(5.9%)




[reposted post]Смотрите и ужасайтесь. Как на самом деле выглядят ваши руки после мытья.
Юзик
vitaminka2012k
reposted by a_tushin

Удивительные фотофакты и три совета о том, как защититься от бактерий.

Стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее трех минут. Это правило известно многим. А что по поводу рук? Сколько нужно уделять мытью рук, чтобы на них не оставалось бактерий?  Журналисты издания The Daily Mailпровели эксперимент, в ходе которого определили оптимальное время и «технику» мытья рук, позволяющие максимально очищать их от вредоносных бактерий. Редакция Anews перевела для вас самые полезные выдержки из этого обзора. Не исключено, что после прочтения этого материала ваше представление о «правильном» мытье рук кардинально изменится.

Для того чтобы определить уровень чистоты рук после мытья, использовался специальный лосьон Glo Germ, симулирующий загрязнение, и ультрафиолетовая лампа.

Read more...Collapse )

[reposted post]Что не так с вашим мнением и почему оно превращается в хамство
24_00chasa
reposted by a_tushin


Право выражать свои мысли есть у каждого, но не всегда им надо пользоваться.

Мотивационные коучи всех мастей советуют иметь своё мнение. Мол, как вы иначе станете сильной и независимой личностью, если не будете анализировать происходящее и формировать отношение к нему. И это в целом неплохой совет.

Например, есть ситуации, когда отсутствие собственной позиции и молчание сродни преступлению. Российское общество очень медленно движется в сторону гуманизации в том числе и за счёт того, что игнорировать жаркие дискуссии безопаснее. Но если кто-то распространяет антинаучные теории, заблуждения и просто отвратительные вещи, важно высказываться. Не обязательно переубеждать оппонента, но обозначить, что есть люди с другой точкой зрения и их много, необходимо. Так формируется общественное мнение, и колеблющиеся могут выбрать, к какой стороне они хотят примкнуть.

Read more...Collapse )

[reposted post]Убрать живот с помощью правильного питания
орхидея
orchid_eya wrote in world_cookbook
reposted by a_tushin


Не существует волшебного способа похудеть или убрать жир в конкретной части тела, но, следуя простым правилам, можно сделать живот чуть более плоским. Заинтригованы? Тогда давайте разбираться.

[Продолжить чтение...]
Несмотря на то, что убрать жировые отложения в какой-то конкретной части тела невозможно, существует ряд правил, благодаря которым живот и талия станут стройнее. Эти советы особенно актуальны для женщин с типом фигуры "яблоко", ведь у них центральная часть тела является главной проблемной зоной, где откладываются лишние килограммы.

Откажитесь от капусты

Зачастую нежелательный объем в области талии и живота связан с такой банальной проблемой, как вздутие. И, несмотря на то, что капуста относится к низкокалорийным продуктам и рекомендована даже при очень строгой диете, попробуйте ненадолго от нее отказаться и посмотреть, как это повлияет на ваши параметры.

Замените соль пряностями

Еще одна причина, по которой вам никак не удается сделать живот более плоским, — это лишняя жидкость в организме. Если вы потребляете много соли, она задерживает воду, провоцируя отеки. Никогда не добавляйте соль во время готовки, а делайте это уже в тарелке, а еще лучше замените ее различными пряностями и специями. Так вкус блюда будет интереснее и насыщеннее, а ваша талия — стройнее

Ешьте больше огурцов

Огурцы — это идеальный продукт для всех худеющих. Они содержат мало калорий, но при этом занимают достаточное количество места в желудке, чтобы вы почувствовали сытость. Кроме того, огурцы имеют свойство выводить из организма лишнюю жидкость и снимать отеки, что, как мы выяснили, тоже влияет на ваши параметры.

Добавляйте петрушку

В завершение темы отеков мы хотим предложить вам еще один простой совет. Он связан с регулярным употреблением в пищу петрушки, которая обладает легким мочегонным эффектом. Ее можно добавлять в салат и любые другие блюда или же готовить легкий отвар и пить его перед едой. В любом случае это поможет вам получить дополнительную порцию витаминов, разнообразить привычные блюда и немного постройнеть.

Не отказывайтесь от жиров

Теория о том, что съеденные жиры мгновенно откладываются в жировые депо под кожей, давно устарела. Полезные жирные кислоты, наоборот, активизируют обмен веществ и помогают вам сжигать лишние калории. Планируя свой рацион, обязательно включайте в него рыбу, например, семгу или форель, а также авокадо, орехи и различные масла. Это может быть как оливковое масло, так и кунжутное или масло грецкого ореха. Выбор за вами.

Не исключайте углеводы

Отказ от углеводов — это основная ошибка тех, кто стремится быстро похудеть. Мы полностью согласны с тем, что сахара и других быстрых углеводов вам действительно следует избегать, ведь они провоцируют резкий выброс инсулина, что провоцирует набор жировой массы, особенно в области живота. А вот крупы, макароны из муки грубого помола и цельнозерновой хлеб обязательно должны быть в рационе.

Завтракайте правильно

Очень часто проблема лишних сантиметров в области живота связана с неправильным пищеварением. Для того чтобы ваш кишечник функционировал так, как надо, важно завтракать, причем утренний прием пищи должен быть богат клетчаткой. Завтрак — это отличное время для фруктов и ягод, так что делайте основной упор именно на эти продукты, добавляя их в кашу, йогурт или творог.

Ешьте молочные продукты в первой половине дня

Говоря о кисломолочных продуктах, важно помнить, что они должны быть нормальной жирности. Не стоит покупать обезжиренные кефир и творог в надежде похудеть. Кроме этого, если вы страдаете излишним объемом живота, старайтесь есть все молочные продукты до обеда. Это поможет вам избежать отеков, о которых мы уже говорили, и съедать меньше в вечернее время.

Сократите потребление кофе

Тем, кто хочет сделать талию тоньше, мы советуем сократить потребление кофе. Ограничьтесь одной чашечкой в день, а в остальное время пейте как можно больше зеленого чая. Выпивайте по 5–6 чашек зеленого чая в день, и уже через неделю заметите, что любимые джинсы больше не давят вам в районе живота.


Alexa Stefani



[reposted post]Рудковская оскорбила Миро за ее слова о Вербер
пират
aqua_parus
reposted by a_tushin


Популярный блогер Лена Миро высмеяла российских знаменитостей за их скорбь по Алле Вербер, которая на днях скончалась в Италии. Причиной смерти стал инфаркт, а перед этим у нее случился анафилактический шок. Миро упоминала об усопшей цинично и без соболезнования.

[Продолжить чтение...]
Она раскритиковала Вербер и сказала, что товары в ЦУМе недоступны большинству. Также она описала всех, кто выразил скорбь по Вербер.

«Филипп Киркоров, отметивший на фотографии со скорбью бренд одежды – скорбит. Скорбит и Коленька Пшеничка Басков, публикуя фотографии с усопшей вперемежку с фоточками с чужих юбилеев. И сама, конечно же, Яга, лежавшая в молодости за денежку под Батуриным и изрыгающая теперь из себя нечистоты в порыве скорби, тоже считает себя достойнейшим человеком, наверное», - написала Лена в своем блоге.

Подруга покойной, Яна Рудковская, в жесткой форме ответила Миро, обозвав ее «гнусным и мерзким существом». Как заметила Рудковская, «даже твари видят берега» и напомнила, что плясать на чужих костях - большой грех. Она заявила, что все «достойнейшие» люди скорбят, но только не Миро.

Рудковская добавила, что давно не обращает внимание на посты скандальной блогерши, но после ее слов о Вербер она не смогла сдержать себя. Саму Аллу Вербер продюсер назвала человеком, несшим добро и красоту.

Недавно Лена сообщила о сборе средств для больного ребенка. В этой связи блогер напомнила, что все эти «достойнейшие люди» предпочитают скорбеть по умершей Алле Вербер, которая раздавала им бесплатную одежду, чем помочь ребенку.

Конфликт продюсера и скандального блогера дошел до угроз тюрьмой и предложений миллионов рублей за очную ставку.

Автор одного из Telegram-каналов поддержал продюсера в споре с Миро, отметив, что ее блог — продукт коллективного творчества семи человек. По его словам, эти люди «поливают всех грязью за деньги». Реакция общественности на их публикации только повышает популярность.

Яна Рудковская после этого объявила награду в миллион рублей за организацию встречи с авторами блога Лены Миро, чтобы «посмотреть им в глаза». Предложение продюсера переслали блогеру. В ответ пришло требование — 15 миллионов рублей за часовую встречу.

По словам Яны Рудковской, Лена Миро «не стоит и ломаного гроша», а вот с ее командой продюсер не прочь встретиться лично. Она отметила, что готова оплатить из своего кармана услуги того, кто организует встречу.

Одновременно с этим Лена Миро написала в своем аккаунте в Telegram о попытке взлома ее страницы в Facebook, в чем подозревает продюсера. Она напомнила Рудковской, что подобное деяние является уголовно наказуемым.



[reposted post]Необычные свалки мира
lukilukii
reposted by a_tushin
Отслужившие свой срок вещи рано или поздно попадают на свалку. Некоторые из них перерабатываются и обретают новую жизнь, но гораздо чаще они просто гниют и ржавеют. О самых впечатляющих скоплениях ненужных вещей читайте ниже.

1. Кладбище авиационной техники

Куда девать старую военно-воздушную технику? Этот вопрос Америка решила просто – нужно спрятать ее в пустыне. Иными словами, военные самолеты складируют на авиабазе Девис-Монтен в городе Тусон в штате Аризона. Необычные свалки мира
Место для крупнейшего в США парка ненужной авиатехники было выбрано не случайно. Во-первых, сухой климат препятствует коррозии металла. Во-вторых, твердый почвенный слой позволяет размещать воздушные суда прямо на земле, а не на асфальтированных площадках, что дешевле. Если посмотреть на эту стоянку «железных птиц» с высоты или на снимках Google Earth, то можно увидеть причудливый узор, напоминающий вышитое крестиком полотно. Вместо крестиков — около 4400 самолетов, вертолетов и аппаратов космического назначения. В качестве полотна — территория, площадью более 6500 га, которая называется Boneyard, что в переводе на русский язык означает «кладбище авиационной техники».Read more...Collapse )

[reposted post]Говорят, актер – ненастоящий!
islacker
reposted by a_tushin
Злоумышленники научились обманывать пользователей интернета с помощью фейковых видео с лицами знаменитостей.

Говорят, актер – ненастоящий!
Read more...Collapse )

[reposted post]Туристам на заметку: чего нельзя делать и за что накажут в других странах
karhu53
reposted by a_tushin
Порой туристы забывают о правилах поведения в чужой стране и попадают в неприятное положение. Чтобы не испортить отдых, необходимо знать запреты и нормы поведения в различных странах, отмечает портал profi.travel.


Италия


Read more...Collapse )

[reposted post]Как сейчас выглядят горячие российские певицы 90-х, которые сводили с ума миллионы мужчин
7pravil
reposted by a_tushin

Анжелика Варум, 50 лет

В нашей стране не нашлось ни одного мужского сердца, которое не откликнулось бы на призыв Варум устроить пожар. Исполнительница всегда умела привлечь к себе внимание смелыми нарядами и образами, но в клипе на песню «Давай устроим пожар» она превзошла все зрительские ожидания. Что уж говорить, огонь! Сегодня Анжелика, отметившая в мае 50-летний юбилей, выглядит все так же обворожительно и продолжает радовать поклонников не только своим потрясающим внешним видом, но и новой музыкой.

Read more...Collapse )

[reposted post]Почему протест провалился?
baldomer wrote in dostalo
reposted by a_tushin
Сегодня тысячи людей собрались на концерты и выступления Дудя, Face, Oxxxymiron и других кумиров. Не сложно догадаться, что именно возможность посмотреть на них привела людей в центр Москвы. Политическое мероприятие пошло не по плану, превратившись в концерт.


Read more...Collapse )

"Калашников", но не автомат...
a_tushin



Концерны «Калашников» продемострировал на VII Международном евразийском форуме «Такси» проходящем в столице свою новинку - электромобиль UV-4.
Read more...Collapse )





[reposted post]Бузова оказалась умнее вас и не пошла на протесты
stalist
reposted by a_tushin
Ну, казалось бы, продумали всё: вот тебе блогер, который чуть ли не каждый день выкладывает в соцсети фотографии своей беспечной жизни, рассказывает о том, как плохо ему живётся в своей стране.



А вот и всеми любимый реп-исполнитель Face, у которого, по всей вероятности, так болит душа за свой народ, что он решил окружить себя охраной.
Read more...Collapse )

[reposted post]Сахарова 10.08: митинг или концерт
belliy_veter wrote in boeing_is_back
reposted by a_tushin
Сегодня на проспекте Сахарова в Москве прошел очередной согласованный митинг за допуск независимых кандидатов в депутаты в Мосгордуму. Столичные власти разрешили вывести организаторам на улицу 100 тысяч человек. Они, по данным полиции, собрали 20 тысяч человек. Численность участников митинга все равно внушительная, если бы не одно «но»: а был ли сам митинг?
Read more...Collapse )

[reposted post]Какое влияние оказывают отключения интернета ?
avroraiwa
reposted by a_tushin
Какое влияние оказывают отключения интернета ?

3 августа в Москве между 12:00 и 14:30 сеть Ростелекома AS12389 испытывала небольшое, но заметное проседание. NetBlocks считает произошедшее первым в истории Москвы «государственным шатдауном». Этим термином называют отключение или ограничения доступа к интернету властями.
То, что произошло в Москве впервые, уже несколько лет как мировой тренд. За последние три года было зафиксировано 377 целенаправленных отключений интернета властями по всему миру, по данным Access Now.
Read more...Collapse )


[reposted post]И что он сделал? Бездельник!
vitaminka2012k
reposted by a_tushin
Для слепых и обиженных, вот таблица.