March 2nd, 2019

promo a_tushin may 11, 2017 20:37 163
Buy for 10 tokens
Без мудреных подводок… френдмарафон. Добавлю всех, кто добавит меня . СК не важен.
28.07.2012

Пикантная новинка - на теле невидимка



Если вы хотите сразить наповал всех друзей и знакомых, а так же людей, заходящих на ваши странички в социальных сетях, если вы молоды, спортивны и вам исполнилось восемнадцать, а может уже и все 50, но у вас прекрасно сохранилась фигура, вы собираетесь на отдых в тёплые страны или ходите регулярно в бассейн, то эта новинка для вас.
Демонстрирует малость безбашенная Любовь Толкалина.
Впечатление полной обнажённости красивого тела:

Collapse )


Увлекательные кадры из США

Представляю вашему вниманию очередную подборку интересных фотографий жизни людей и событий в разных странах, на этот раз отправимся в США. Ранее мы виртуально наблюдали за жизнью людей в бедных странах, пора посетить и сытую Америку.


Collapse )
еда

Продукты, которые реально сжигают жир



Чудеса не перестанут случаться, пока в мире существуют продукты, которые можно съесть и похудеть.

[Продолжить чтение...]
Грейпфрут

Несмотря на то что многие ученые уверены, что самый полезный из цитрусовых — лимон, грейпфрут не собирается сдавать позиции. Он ускоряет метаболизм и буквально сжигает ваши калории. Если перед приемом пищи съесть половинку грейпфрута (можно и целый, но мы надеемся, что вам захочется поделиться), то за ужином вы насытитесь гораздо быстрее. Кроме того, грейпфрут поможет стабилизировать уровень глюкозы в крови, так что на сладенькое вас тоже не потянет. Грейпфрут можно добавлять во фруктовый салат или выжимать из него сок утром — заряд бодрости на весь день гарантирован!

Сельдерей

В сельдерее так мало калорий, что он быстрее сжигает их, чем отдает. Большей частью этот овощ состоит из воды, поэтому летом сельдерей может стать настоящим спасением от обезвоживания. Если вам не нравится вкус, попробуйте смешать сок сельдерея с тем же грейпфрутом: возможно, так вам удастся наладить отношения. Только помните о том, что сельдерей может быть сильным аллергеном, поэтому не спешите выпивать стакан залпом, если не уверены в добром отношении вашего организма к этому зеленому продукту.

Злаки

Цельнозерновые продукты всегда полезнее продуктов из обработанного зерна. Это касается даже хлеба: кусочек хорошего цельнозернового вряд ли навредит вашей диете. В отличие от хрустящего багета. Кстати, злаковые быстро и надолго насыщают организм, и вы не будете чувствовать себя голодной слишком часто.

Зеленый чай

Мы не предлагаем вам совершить подвиг и отказаться от кофе (к тому же речь о нем пойдет в следующем пункте), но вот заменить черный чай на зеленый уже давно пора. Он богат антиоксидантами, ускоряет метаболизм, бодрит, веселит и прекрасно утоляет жажду даже в жару. Зеленый чай можно пить как горячим, так и холодным — он не теряет своих вкусовых качеств. Можно добавить специи, лимон или ягоды — по настроению.

Кофе

Да-да, этот пункт правда существует! О кофе с молоком/сливками/ведром сахара лучше, конечно, забыть, а вот чашечка черного пойдет только на пользу вашей диете. Кофе улучшает работу сердца, в результате чего наша кровь обогащается кислородом. Калории начинают сжигаться быстрее. Если вы совсем не представляете себе кофе в чистом виде, без добавок, насыпьте в чашку щепотку корицы. Она не повредит.

Омега-3

Не совсем продукт, конечно, но Омега-3 — всему голова, и мы об этом сто раз говорили. Беда в том, что наш организм сам по себе не вырабатывает эти кислоты, и получить ценное вещество мы можем исключительно поедая рыбу. Тунец, лосось, семга — все подойдет. Если рыба на вас совсем не смотрит, купите рыбий жир в капсулах. Это лучше, чем ничего.

Семена чиа

Еще один природный источник Омега-3. Кроме того, они содержат протеин и способны значительно уменьшить ваш аппетит. Всего горстка семян без труда защитит вас от переедания. Можно добавлять семена чиа в смузи, салаты, каши или йогурт.

Авокадо

Нет такого списка полезных продуктов, в котором не фигурировало бы авокадо. Вот такое оно полезное. Жир сжигает, клетки насыщает, витамины в огромных количествах содержит. А уж рецептов с этим продуктом — огромное количество: чтобы все перепробовать, нужно стать настоящим авокадным фанатом.

Специи

И они тоже улучшают метаболизм! Только не переусердствуйте с остреньким, иначе придется лечить желудок и другие капризные внутренние органы. Но немного перца в хорошем мясе пойдут исключительно на пользу, не сомневайтесь.

Бразильские орехи

2-3 волшебных орешка способны заменить полноценный прием пищи. Они помогают не только похудеть, но и борются с целлюлитом. А еще бразильские орехи невероятно вкусные!

sncmedia.ru


Канадский профессор пьянствовал 10 лет, чтобы найти идеальный способ избавиться от похмелья

44-летний профессор и писатель Шоносси Бишоп-Столл (Shaughnessy Bishop-Stall) из Канады без устали пьянствовал в 30 городах по всему миру ради благой цели — найти идеальное средство от похмелья. Во время своих приключений Шоносси попробовал каждое лекарство и метод, включая внутривенную терапию, так называемый заплыв полярных медведей в ледяной воде, травяные сборы различных культур. Каждый свой бокал, рюмку, шот и все симптомы последующего утра Бишоп-Столл тщательно записывал, а потом шел и напивался точно так же на следующий день. Только утром он уже пробовал одно из средств от похмелья и смотрел, как оно действует. За время своей алкогольной экспедиции профессор перепробовал сотни так называемых средств от похмелья, включая угрей, маринованные глаза овцы, растворенную сигарету в кофе, лайм под мышкой и дорогие лекарства. Также канадец регулярно придерживался стратегии опохмела — лечил похмелье алкоголем. Бишоп-Столл пил как в одиночку, так и приглашал друзей и устраивал грандиозные вечеринки. Случалось с ним и плохое. Однажды в США он так напился на одной вечеринке в Аризоне, что каким-то образом оказался посреди пустыни и чуть не умер от сердечного приступа и обезвоживания.

Канадский профессор пьянствовал 10 лет, чтобы найти идеальный способ избавиться от похмелья

Но самая дикая ночь у профессора была в Берлине.
Collapse )
Православие

Тайна семейного мира




Бабка пришла к священнику с вопросом:
- Что делать с дедом? Совсем несносный стал! Спорит, неправоты своей не признает, ругается! Сладу совсем нет!

Батюшка дает ей бутылку с водой и говорит:
Collapse )


Приветствую тебя, о любезнейший Юзерпик предлагаю дружить в этом виртуальном мире кнопка
  • Current Music
    не хорошо быть человеку одному; сотворим ему помощника, соответственного ему

Отдохнем от политики, идите вы все в баню и я пойду:))))

Золотые правила посещения бани

Еще наши предки знали о целебных свойствах бани: она придает бодрости и сил, омолаживает тело и душу, выводит токсины из организма. А еще с помощью банных процедур можно укрепить иммунитет, вылечить некоторые заболевания кожи и дыхательной системы и даже похудеть.


Баня — это прекрасный способ отдохнуть и привести себя в порядок. Но прежде всего это целый ритуал! Лишь соблюдая все его тонкости, можно достичь нужного эффекта. Давайте выясним, как подготовиться к походу в баню и какие правила необходимо соблюдать в парной.

Collapse )

Правила застольного этикета в разных стран



https://big-rostov.ru/wp-content/uploads/2018/06/7386.jpg

В любом культурном обществе необходимо придерживаться определенных правил поведения. Поэтому во время поездки в другую страну, важно знать базовые аспекты поведения местной культуры. Иногда весьма привычные для насс действия могут быть восприняты, как грубость или неуважение. Не являются исключением и правила застольного этикета.


Collapse )







Кушать перед сном опасно. Почему?

Почему есть перед сном опасно? Да, это вызывает ожирение. Но не только.

Фух, дети наконец-то пошли спать, можно упасть на диван и перекусить, желательно с бокалом красного вина. Иногда оказывается, что я не ела нормально в течение дня. Поэтому то, что должно было быть закуской, превращалось в самую большую порцию в течение дня. Многие из моих друзей делают то же самое. Мы все знаем, что это вредно для здоровья. Но исследования показывают, что проблема намного больше.

Collapse )


Выдуманное и настоящее счастье Виктора Ракова: Как пережить предательство и сохранить себя











Ему прекрасно удался образ злого и циничного Генриха из фильма «Убить дракона» и маньяка Крохмаля из сериала «Закон». Он вообще прекрасно играл отрицательных героев, впрочем, положительные персонажи ему тоже удавались. В жизни же Виктор Раков всегда хотел жить так, чтобы ему не было стыдно за свои поступки. Женившись в первый раз, актёр искренне верил, что счастье его продлится целую жизнь. Однако ему довелось пережить предательство, болезненное расставание и долгое лечение от иллюзий.


Путь к сцене





Виктор Раков в юности. / Фото: www.kino-teatr.ru

Виктор Раков в юности. / Фото: www.kino-teatr.ru




Collapse )
1

Аббатство Адмонт - самая красивая библиотека в мире

Библиотеки ассоциируются с уставленными книгами полками и простыми интерьерами: это не театры и не дворцы. Но есть в мире библиотека, не оставляющая камня на камне от стереотипов, потому что она прекраснее любого дворца. Добро пожаловать в библиотеку аббатства Адмонт, расположенную в городе Адмонт на реке Энс (Австрия).



Самое старое из сохранившихся аббатств в Штирии, аббатство Адмонт содержит самую большую монастырскую библиотеку в мире.



Первые упоминания о монастыре восходят к 1074-му году. В средние века при аббатстве находилась школа для девочек, а позднее здесь открыли библиотеку.



Официально библиотека открылась в 1776 г., но вскоре она сгорела, и произведения книжного искусства пришлось восстанавливать заново. Зато сегодня – здесь находится крупнейшее собрание старинных томов. В общей сложности в библиотеке хранится 70000 рукописей и 200000 книг.


Collapse )

Судьбы знаменитых модельеров XX века


Коко Шанель в 1920 году, ей 37 лет.

Недавно в ЖЖ оплакивали уход из жизни знаменитого Карла Лагерфельда, который прославился не только нарядами, но и хулиганскими шутками. Время идет, все меняется, уходит эпоха элегантности.

Хочется вспомнить о других ушедших модельерах, оказавших влияние на мировую моду и стиль. Они создавали элегантные образы, которые стали своеобразным знаком своего времени. Collapse )